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心にも身体にも、いい生活していないような｡｡｡
毒を溜め込むだけ、溜め込んでいるような感覚かなぁ･･･
少し前に、相当ショックなことがあり
１日で2kg体重が減った。
何で痩せたかは問題にしないとして、
体重が減ったことで、
ちょっと身体がリセットされたかな～なんて喜んでいたり･･･
毒を溜め込んで、身体がリセット･･･っていう感覚も変かもしれないけど～
やっぱ、単純に体重が減ると嬉しいかな｡｡｡
ちなみに昨日の夕飯は「もなか」を3つ！！
これ、夕飯と言わないよね･･･
先日、セラピーに行ってきた。
結局、自分で気づいたことは
どんな自分でも、一度は認めてあげないとね。ってこと｡｡｡
自分を否定し過ぎて、この世に存在してはいけない･･･と思ってしまうから
とりあえずは、そんな最悪のことは避けたほうがいいし｡｡｡
ここからスタートなんだろうけど
如何せん状況は変わらないから｡｡｡